おはようございます。０６：２５です。昨夜の就寝は２３時過ぎで、今朝は５時起き。起床時に悪化する左手指の疼痛麻痺（手根管症候群）は悪化してますが、睡眠障害？はだいぶマシになってきました。

　だいぶ長いこと無かった感覚で忘れていたのですが、どうも入眠障害の原因のひとつは

　「運動不足？」（＠□＠；）

　ということに気が付きました……

　派遣先の部署が変わってから、立ちっぱなしだけど動かすのは肘から先だけで、筋肉をほとんど使っていない……で、通勤は平坦地を自転車１０分で（＾＾；）私に言わせりゃ無いのも同然の距離なので……

　運動不足!!　（＾◇＾；）


　新鮮です。おそらく、寝たきりヒッキーしていた日野の中盤時代、以来でしょうね……

　（＾へ＾；）”

　あと１５分早くスケジュールをつめて、徒歩通勤にしたほうがいいかもしれません……

　とりあえず、明日明後日で「模様替えの続きと衣替え」をして。

「転職活動を再開」しながら、

　ちょっくら健康管理法についても考案してみることにします……

　＃（＾へ＾；）＃

　前へ進めず

　イライラしている

　前へ進もうという

　気だけは　ある。



　前へ進もう　進みたい

　どっちが前へ

　いける道？



　どっちが前かは　わかってる

　だからすこしは　マシだけど

　前へ　ほんとうに　行きたいの？

　ここに　いるのも　いいんじゃない？



　前へ　行かなきゃ　生きられない

　ここに　いたらば　死ぬんだよ。



　だけど　前へは　遠すぎる

　橋も　みえない

　船も　ない。




　前へ　行きたい　生きぬきたい。

　だけど　行けない　いらいら　いらいら



　今は　すぐには　むりだけど

　前へ　進もう

　機を　待とう。








　

（手抜き。）

Kumiko meg Omi＠絶対守る‏@kissmeyummy52分
放射性物質が漏れ、研究員が吸い込む事態を当初報告しない日本原子力機構の闇。橋下市長リコール会議報告。 http://blog.goo.ne.jp/nagaikenji20070927/e/e75b8c62863d90b0867b0785ea48c1dc … @KinositaKoutaさんから　こんな事故の直後に雨の中で少年サッカーをさせている高崎。距離は160ｋｍくらいしかないのに。

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その他









ピュァチュリー‏@PYUACHOULI51分
私の資料によると チェルノブイリでは3万7千～18万5千ベクレル/m2 放射能管理が必要な区域、18万5千～55万5千ベクレル/m2 希望すれば移住が認められる区域、55万5千～148万ベクレル/m2 強制（義務的）移住区域、148万ベクレル/m2以上 強制避難区域

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ピンクのアロエ‏@pinkuaroe51分
福島第１原発、汚染水対策に「凍土壁」適切 - MSN産経ニュース http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/130530/dst13053021570013-n1.htm … 凍土方式が「想定通りに機能しないリスクがある」というのは想定済みなんだな。

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霧木里守≒畑楽希有（はたら苦きあり）‏@UtauDaichi51分
@Fibrodysplasia 国会っていつから精神科病棟になりました？


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Fibrodysplasia‏@Fibrodysplasia2時間
言うこと聞かないと、おしおきよ。せっかんよ。福島原発で被曝廃炉作業よ。とにかく命令に従いなさい。その命令が良いか悪いかを、国民が判断する権限はない。万能の政府が命令するのだから、間違っているわけありません。食べて応援、吸って応援。福島復興万歳。チェルノブイリ復興万歳。天皇陛下万歳

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Fibrodysplasia‏@Fibrodysplasia7時間
市民達よ。安全デマを流す御用学者達に対して、反論できるように放射能のことを勉強して欲しい。シーベルト概念そのものがインチキであるとか、内部被曝は外部被曝の６００－１０００倍危険であるとか、カリウム詐欺とか、プルトニウムの毒性とか、CO2出しまくりとか・・・反論すべし―口があるなら

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霧木里守≒畑楽希有（はたら苦きあり）‏@UtauDaichi52分
@plankton0331 新宿都庁の足下で、今冬、何人が路上で凍死した？餓死者は？


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加藤 ‏@plankton033155分
朝ズバ！から。猪瀬我欲後継者「This is cash！」オリンピックの為に現金で４５億ドルもってますと演説で訴えた・・・。もう朝から最悪なブルーな気分。こういう日本人って世界からどう映るんだろう。

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あれ？と思ったらRT‏@jikannganai55分
人類は岐路に立たされている。政界統一政府が目指すものは完全な独裁体制だ。鏡を見て自分の置かれている状況を考えて欲しい。そしてこう問いて欲しい。「やるべきことは何か。子世代も闇の歴史を繰り返すのか。それとも自由を愛する友が集まり阻止するのか。」

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YOL 社会‏@YOL_national3時間
高濃度汚染水２万トン移送…対策９項目決定 http://j.mp/17ztH1e

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john doe nanashino‏@JDGombay4時間
逆さパイロンとガムテープで放射性物質漏れ防ぐ福島第四に 海外 呆れる http://fb.me/256oLIMX4 MT @RadChick4Cast: Duct tape, upside down orange traffic cone used

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john doe nanashino‏@JDGombay3時間
一昨年のクラゲに続いて今度は海藻が原発を停止に。“@Valerie0714: Seaweed causes shut down of multiple nuclear reactors~ http://enenews.com/seaweed-causes-shut-down-of-multiple-nuclear-reactors …”

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霧木里守≒畑楽希有（はたら苦きあり）‏@UtauDaichi57分
@NIZIMASU1 …日本国内の貧民を支援しろよ…(-_-#)…毎日５人も餓死者が出る内政を放置あるいは増悪させて、なぁにが海外支援…(-_-#) 返せ！国民の税金！


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鮨 　‏@NIZIMASU14時間
アフリカ支援１兆円超、今後５年で　官民あわせ３兆円　　：日本経済新聞 http://s.nikkei.com/135VSzP

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kei utsuki‏@keiphotostudio9時間
北海道の食材で加工品を沢山考えたらTPPなんか怖くないと思うのですけどね〜。すごいチャンスなのに。
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霧木里守≒畑楽希有（はたら苦きあり）‏@UtauDaichi9時間
@keiphotostudio いまいち商才がないですよね北海道。(-.-;)せっかく野菜を作っても巨大メーカー工場かＪＡに運びこむだけ。去年農業派遣で働きに行った畑では、幾らで買い取ってもらえるかも知らずに出荷しまくっていた…(-.-;)…早く６次産業化しろよ～…っ(^。^;)
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kei utsuki‏@keiphotostudio8時間
@UtauDaichi もしかしてJA以外に納品出来ない契約になってるのかな??
なんとなく感じました。　加工品を作る為に野菜を買い入れる会社が数社誕生する気がしてきた。　
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霧木里守≒畑楽希有（はたら苦きあり）‏@UtauDaichi8時間
@keiphotostudio 種や苗を買う段階でシバリがかかりますからね～(-_-#)。私は道産米の煎餅を探してるんですが、道内の稲作自体が歴史が浅いせいか、一年探してもまだ道産センベイが見つからない…(T_T)…新潟産は福島ベクレ米で買えない…(T_T)…センベイ食いたい！
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kei utsuki‏@keiphotostudio8時間
@UtauDaichi せんべい食べたいデスね！！
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霧木里守≒畑楽希有（はたら苦きあり）‏@UtauDaichi2時間
@keiphotostudio 道産米のモチはあるので、センベイ化まではあと一歩だッ？

最近とみに「ベクレ脳により人格崩壊＋高次脳機能低下症」が顕著な@onodekita先生と一緒になって「なんでも放射能障害」ノイローゼになってしまった女子？

気の毒に、「自然で普通な沖縄のトウモロコシ」を視て、

!?「形が不揃いだから奇形！」とパニクリ中……。

　（－－；）

　だれか、「植物はほんらい不揃いが正常！」って、

　伝えてあげてください……。

もも‏@momo8suki
@momo8sukiさんのアカウントは非公開です。


霧木里守≒畑楽希有（はたら苦きあり）‏@UtauDaichi11時間
@momo8suki ふつう。(^_^;)ちょっと落ち着け。本当の汚染被害までトンデモと思われちゃうから迷惑。生物なんだから隣と押し合いへしあいしてこういう形に育つの！サボテンアスパラみたいな真性の遺伝子異常とは別！オノ先生のベクレ被害妄想に巻き込まれちゃだめだよ～(^。^;)


霧木里守≒畑楽希有（はたら苦きあり）‏@UtauDaichi1分
@momo8suki 逆にね、やたらとキレイ～に「粒の揃いすぎている」トウモロコシや、全部おなじ大きさおなじ形のジャガイモをみたら、「危険！遺伝子組み替え作物！」って、理解しないとダメ。危険なのは放射能だけじゃない。遺伝子組み替えや合成洗剤や、いろいろな原因と問題が、あるんだよ…


霧木里守≒畑楽希有（はたら苦きあり）‏@UtauDaichi3分
@momo8suki ……って、もう、「ひとの話を聞ける脳ミソ」の健全性が、残ってないのか……。（ＴＴ；）　

　たぶんこれがね、被曝のいちばん怖い症状だよね。

　脳　機能　人格　崩壊　……。（－－；）