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大魔王エル様プロデュース？強制ダイエット講座…(^_^#)…そのいち。

2015年8月11日 ダイエット コメント (2)
大魔王エル様プロデュース？強制ダイエット講座…(^_^#)…そのいち。
朝は一時間はやく起きてデスクワークのあと塩分糖分ミネラル補給の簡単な軽食を摂り、

放射能の少ない（ここ大事！）空気をたっぷり深呼吸しながら、
加圧（飲料２.5リットル入り約４kgのリュックしょって）、

有酸素運動（豊平河畔を徒歩通勤）１時間。

o(^-^)o

朝食は炭水化物中心にシッカリ！

コメント

霧木里守≒畑楽希有（はたら句きあり）
霧木里守≒畑楽希有（はたら句きあり）
2015年8月11日10:21

予測されるバイト中の激睡魔との死闘…(^。^;)…と、

サウナスーツ着てる級の？
気温２７℃湿度１２０％の
（マジで過飽和した水分が雨滴状に降ってくる…(￣○￣;)…）
との、落差１８０度な冷房地獄に備えて、休憩室で仮眠１０分なう。

霧木里守≒畑楽希有（はたら句きあり）
霧木里守≒畑楽希有（はたら句きあり）
2015年8月11日10:23

珍しいコトするから、(^_^;)

カミナリ鳴り出した…

ヽ（・＿・；）ノ

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