【 旭川 0.0 ４９ μ 】／【 泊（原発） 0.0 ４８ μ 】／【 共和町（≒泊原発） 0.0 ４７ μ 】／【 蘭越 0.0 ４５ μ 】／【 岩見沢 0.0 ４４ μ 】…
2021年9月20日 環境は、生命圏で、生存権。 コメント (4)
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画像１＋２は https://atmc.jp/prefs.cgi?pref=01&mode=
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遅ッそいよう！ ございまーす★ ０６：２０★
昨日は２０時過ぎには寝床に陥没した感じで？
一日合計で断続的に？１２時間ぐらい？ 寝てた？
はずなんですが…
根ても寝ても！ カラダの芯から疲れが抜けません…！
（これ、【３１１前】と似てるぞ…？！）
と、思いつつ。多少は家事も進めましたが…★（ーー；）★
（んで、グラフ観たら。
雨も降ってないのに【 線量 高め 】だった…★★）
気温＋１４℃。ほぼ無風？ 晴天！（＾＾）！
室温＋２１℃。換気は細～めで…。
昨日いちおう【 寝床の 秋支度 】仕様に変更？しましたが…
…いまいち、暑いんだか寒いんだか？ 判りません。
（ーー；）
…体温調節が、うまく出来ていない？ 感じがします…★
（０６：２４）
コメント
↑
（… 関係 あるのか、無いのか…？？）
↓
influenzer@influenzer3·13時間
・｢long COVID｣としても知られる急性感染後の病態
(Post-acute sequelae )は、
SARS-CoV-2への初期感染後、
数週から数か月の長期間におよぶ症状を指している。
COVID-19に罹患した場合のlong COVIDの罹患率は、
非入院患者の5%、入院患者の80%と推定されている。
https://twitter.com/influenzer3/status/1439529581363417088?s=20
長期的には倦怠感や呼吸苦の症状残存率が高いです。
しばしば取り上げられるBrain fog
頻度は2か月時点で7%と比較的高く、
https://twitter.com/influenzer3/status/1439529604100751362?s=20
↑
【 呼吸 苦 】は、ほとんど感じないんだが…
（てか、たまに【 息苦しく 】なった時には、
自己流の【 呼 吸 法 】で、速攻自律回復、できるからな…☆）
（味覚や嗅覚は、いたって正常・健全！）
↓
influenzer@influenzer3·13時間
以下がポイントかと思われます。
・COVID-19中等症以上の半数以上、軽症例の3割、
検査陽性 無症状 例の4%程度で、2か月時点で症状あり。
・症状は倦怠感、
味覚・嗅覚異常、
呼吸苦、
筋肉・関節痛が多い。
・女性、基礎疾患あり、40-54歳で2倍程度頻度が高い。
https://twitter.com/influenzer3/status/1439529576590286848?s=20
…検査陰性・ほぼ 無症状 、東洋人女性、５７歳。
…基礎疾患…有るような無いような…
被曝・鬱病・高血圧ですが…
なにか…？？
起きたら怠さは多少、改善している…？？）
（とりあえず地震は関係なさそうｗ）
↓
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地震マップ@eq_map·9月19日
【M2.7】北海道北東沖 深さ【 3.9 km】 2021/09/19 06:34:24
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【M2.5】十勝地方 深さ『136.4km』 2021/09/19 09:17:04
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【M2.7】浦河南方沖 深さ83.7km 2021/09/19 13:18:33
深刻なコロナ後遺症「脳の霧」ブレインフォグの恐怖
記憶障害、集中力の低下、うつ症状、脳出血
…自覚あれば受診を
https://twitter.com/naoyafujiwara/status/1439717076134858754?s=20
↑
…症状の自覚？ は、あるのだが…★（ーー；）★
原因は、
コロナか被曝か、たんなる「加齢」か…？？
が、不分明。なんである…★（ーー；）★
何度も書いているけど、
感染後にビタミンD欠乏症を起こすと、
サイトカインストームの発症によるARDSの進行していく
なので免疫力の強化で、これは一番重要
重症化の防止には
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25903964/
https://twitter.com/hontounokotoga1/status/1439874663216128000?s=20
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とりあえず、チョコとウーロン茶。（＾＾；）
自己流 呼吸法（？）と、バランス栄養の自炊メシ。
(￣▽￣)ノ